パソコン 検定 試験

パソコンと肩こり解消法
パソコンと肩こり解消法家のパソコン（Mac)で文章を打つ時は肩も目も何時間もやりすぎない限りは特に痛くなったり疲れたりはしません。でも、学校のパソコン(Win)で文章を打つとすぐに右肩が痛くなります。どのように痛くなるかというと。。。パソコンの授業で。１０分で８００文字打つのをチャレンジしているのですが。約３００文字ぐらい打つとその時にはすごく右の手から肩にかけて（とくに肩）痛くなって、打つスピードが遅くなってしまい。せいぜい５００〜６００字が限界になってしまいます。２回程打ち終わった後は、マウスをもって動かすだけで肩が痛みます…orzちなみに１０分間に数百文字打つという時だけ急激に痛くなり、１５分で表とかを打ったりする文章の方はホトンド痛くなりません。普段なら休憩したりしてパソコンを使えば大丈夫なのですが。それではたいして文字も打てず、８００なんて気が遠い話しです。それに検定の時にはアマリ休めません。し、道具とかも使う事ができません。ちなみにチャレンジしたい検定試験は「文書処理能力検定試験１級」です。出来たら今年中に受けてみたいと思うのですが。まだ８００文字に到達した試しがありません、ましてや痛くて根性で６００字いくかいかないかという感じです。右手〜右肩さえ痛くならなければ…せめて痛みさえ和らげれば７００字くらいまで行きそうな気がするのですが…道具を使わずに肩の痛みを和らげる方法はありませんか？ちなみに文字を打つ時間は１０分しかないので、打つ前か打っている最中にできる方法は無いですか？打っている時とかに肩に力を入れ過ぎなのかな？という気もするのですが、どうなんでしょうか？打っているときにイチオ両肩が痛くなるのですが、左はさほど痛くなく右だけが凄く痛くなるのですがなんででしょうか？実際に似たような経験がある方、上記の改善方法が少しでも分かる方…なんでもいいので教えて下さい！本当に御願しますm(__;)m(続きを読む)

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